Centro de fitness especializado de Madrid
FUNDADOR Y ENTRENADOR PERSONAL
GUILLERMO GARCÍA BOUZA
Este gimnasio es mi entusiasmo, en el cual realizo lo que más me apasiona: percibir la optimización del rendimiento deportivo. Sinceramente gozo cuando tu test de fuerza es más avanzado que el anterior, cuando has conseguido adelgazar, cuando sientes más resistencia al cansancio, mientras te dedicas para superar cada momento, al tiempo que te veo tranquilo o tranquila porque confías en el proceso, cuando me me dices que te encuentras bien y eres feliz.
Ciencias de la actividad física y rendimiento deportivo.
Seminarios y másters de pilates, ejercicios acuáticos, quiromasaje, preparación y alimentación para el deporte, entrenamiento sénior, rendimiento físico avanzado, etc.
Por qué mejorar tu bienestar con Vivir 100
- Nos moldeamos al absolutamente a tus deseos.
- Disfrutarás cada clase.
- Anhelamos entenderte y atenderte.
- Experimenta los resultados en tu estado general.
Si deseas tus metas, primero debes fijar tus objetivos.
Con esto en mente necesitas analizar el estado de tu estructura, evaluar qué debes mejorar y cómo vas a conseguirlo. Tómalo con calma, de manera progresiva podremos ayudarte a darle cada etapa de la manera exacta.
El camino, cuando lo caminas en compañía, es considerablemente más sencillo.
Nuestros coaches en todo momento te asistirán para que cada clase sea fácil, divertido y encendedor. De nuestra parte será más conveniente alcanzar los fines que hasta ahora no no has logrado.
Tu mejor entrenador físico en Madrid
Un entrenador físico en Madrid entrena a atletas o conjuntos en rutinas deportivas o de salud. Estas ejercicios pueden incluir entrenamiento cardiovascular, de resistencia, de flexibilidad o de dinamismo, entre varios.
¿Qué cualidades tiene un preparador físico?
Este experto en fitness guía y capacita a las atletas cómo realizar los entrenamientos correctamente, programas, monitoriza el desarrollo y proporciona estímulo cuando es oportuno. Esta figura minimiza los riesgos de daño y te ayuda a que obtengas tu propósito de poseer una vida saludable.
En cuanto a las habilidades que deben tener, lo más crucial es que conozcan el efecto del movimiento en el organismo. Pueden orientarte en temas de nutrición y hábitos. Deben ser competentes de dar apoyo a sus usuarios, así como informar cómo realizar las posturas de forma apropiada. Sus aptitudes principales deben ser:
Saber sobre estado físico y ejercicio
Nuestros especialistas comprenden a la perfección la correlación entre el deporte y la nutrición. Esto incluye entendimiento de fisiología, mecánica del cuerpo y psicología del deporte. De esta forma, podrán dar mejores indicaciones acerca de control de peso, ganar músculo o reforzar el estado cardiovascular, entre varios.
Dirección de vínculos personales
Es muy necesario que tengan competencias de comunicación, así como programas de actividades adecuados a los requerimientos personales de cada cliente. Es vital considerar la retroalimentación que dan los clientes.
Liderazgo
Estos coaches tienen que coordinar un curso con muchas personas, lo que requiere tener de una vibrante, una forma asertiva y empatía por los participantes. El fin en una clase grupal es crear una cultura de grupo, así como un contexto de soporte en el que los atletas quieran comprometerse y disfrutar al mismo tiempo de la actividad.
Motivación
Suelen crear un ambiente en el que los atletas se sienten inspirados por alcanzar sus objetivos. Tienen dotes para motivar a los participantes, incluyendo tablas que, además de prácticas, son muy entretenidas.
¡En los gimnasios de Vivir 100, el/la figura principal eres tú!
Tenemos la elección de reservar un primer día y que revises todos los materiales de los que contamos: TRX, pesas rusas, discos de pesas, sistemas de poleas, resistencias. También, realizarás una gran selección de ejercicios, con los que te divertirás durante una sesión. El propósito es que te acostumbres al equipo que utilizarás durante las sesiones.